Dukan diet opskrifter fase 1 Videos

• 1. Opskrift til fase 1 i Dukan Kuren: Wrap med krebsehaler og hytteost
• 2. Dukan Kuren (fase 1): Rørt oksetartar, æggeblomme og brøndkarse
• 3. Opskrift til fase 2 i Dukan Kuren: Kalkunbacon med ostesovs og stegt hvidkål
• 4. Opskrift til fase 2 på Dukan Kuren: Æggemuffins med kalkunbacon og peber-kompot (morgenmad)
• 5. Opskrift til fase 2 i Dukan Kuren: Kyllingesalat på grøn bund
• 6. Opskrift til fase 2 i Dukan Kuren: Carpaccio af krondyr og balsamicoglace
• 7. Opskrift til fase 2 i Dukan Kuren: Lun skinke og scrambled æg
• 8. Opskrift til fase 2 i Dukan Kuren: Tomat og hvidvinsdampede muslinger

Opskrift til fase 1 i Dukan Kuren: Wrap med krebsehaler og hytteost

Dukan Kuren (fase 1): Rørt oksetartar, æggeblomme og brøndkarse

Opskrift til fase 2 i Dukan Kuren: Kalkunbacon med ostesovs og stegt hvidkål

Opskrift til fase 2 på Dukan Kuren: Æggemuffins med kalkunbacon og peber-kompot (morgenmad)

Opskrift til fase 2 i Dukan Kuren: Kyllingesalat på grøn bund

Opskrift til fase 2 i Dukan Kuren: Carpaccio af krondyr og balsamicoglace

Opskrift til fase 2 i Dukan Kuren: Lun skinke og scrambled æg

Opskrift til fase 2 i Dukan Kuren: Tomat og hvidvinsdampede muslinger